FEEL YOUR HEART BEATING

Bodhi is een betrouwbare plek waar spontaan aangemoedigd wordt. Wij wisselen kennis uit, inspireren elkaar en beogen persoonlijke groei en een helder, bewust leven. Bodhi is laagdrempelig, uitdagend en liefdevol.
Bij ons kan je volledig ontspannen en helemaal jezelf te worden door met je eigen persoonlijke kracht obstakels te overwinnen.

Vanmorgen de oefeningen gedaan en het voelt echt zalig. Zonder angst naar mijn werk gegaan en ik zit/loop stevig. Go Sitti!

Eef

Ambtenaar

Yoga

Actieve yogalessen voor beginners tot gevorderden

Met onze yogalessen kom je opnieuw in contact met je lichaam. Je verfrist je geest van je dagelijkse verantwoordelijkheden. Je laadt energie op door strakke spieren te gaan uitstrekken, je vernieuwt oude lichaamscellen. Je lichaam wordt sterker.

Wanneer je lichaam en geest sterker zijn, herstel je de balans van je hart en je hoofd. Je hart opent zich en je voelt je jonger. Je leert hoe je je zonder stress energieker, rustiger en standvastiger in je lichaam en geest kunt vinden.

Massage

Intense Thaise massage om je batterijen volledig op te laden

Traditonele Thaise massage brengt jou op de eerste plaats diepe rust en harmonie. Net zoals acupunctuur en acupressuur werkt ze in op de energielijnen die in je lichaam stromen. Deze energielijnen voeren naar je organen en hun druktechniek stimuleert direct de werking van je organen. Tegelijk zorgt deze massage ervoor dat blokkages losgekneed worden. Je stijve spieren worden zacht. En je pijnlijke plekken worden bevrijd.

Ademhaling & Meditatie

Word meester over stress met ademhalingsoefeningen

Hoe weet je dat je ademt? Welke gevoelens en sensaties vertellen je dat je ademt. Wat beweegt er als je ademt? Waar verschijnen je gevoelens en sensaties tijdens de meditatie?

Laat je hartslag en ademhaling weerspiegelen aan een buitengewone fysiologische gezondheid. Kom leren hoe meditatie je stresshormonen regelen en verminderen.

coaching

Leef het leven
waar je van droomt

Leef je je leven zoals het altijd is geweest, terwijl je stiekem wenst dat het er anders uitziet? Wacht je op de juiste omstandigheden om beginnen te leven? Wil je meer helderheid in je leven? Ervaar je tegenwind? Ben je op zoek naar iemand die de pracht in jou ziet? Ben je klaar om een leven te creëren dat een echte weerspiegeling is van je gracieuze zelf? Maak je klaar, samen creëren we het leven waar je altijd al van droomde.

Actieve yoga in een gezellige, ongedwongen sfeer.

De Bodhi Blog

In onze blog vind je tal van tips omtrent je gezondheid, om je yoga thuis verder te zetten, om rust te vinden in je hoofd en over de kleine dingen die ons boeien.